Білоцерківський академічний
ліцей «Колегіум»

Знання є сила, освіта - капітал.
Отто Вільман

Ukraine   English   Deutsch   France   Spain

» Останні новини

Національний технічний університет «Харківський політехнічний інститут»

Шановні учні і батьки!
Запрошуємо вас на презентацію спеціальностей (НТУ «ХПІ»):
113 – Прикладна математика. Конкурсна пропозиція: «Комп’ютерне та математичне моделювання».
122 – Комп'ютерні науки. Конкурсна пропозиція: «Комп’ютерні науки. Моделювання, проектування та комп’ютерна графіка».
Національний технічний університет «Харківський політехнічний інститут»

Усі деталі у Тelegram-чаті за посиланням: https://t.me/+VlDMONQpRTcnh-VZ
Якщо у вас виникли питання, звертайтесь за телефоном:
(068) 886-29-85 (Олексій Олександрович)

 

Національний технічний університет «Харківський політехнічний інститут»

 

Шановні учні і батьки!
Запрошуємо вас на презентацію спеціальностей (НТУ «ХПІ»):
113 – Прикладна математика. Конкурсна пропозиція: «Комп’ютерне та математичне моделювання».
122 – Комп'ютерні науки. Конкурсна пропозиція: «Комп’ютерні науки. Моделювання, проектування та комп’ютерна графіка».
Національний технічний університет «Харківський політехнічний інститут»


Усі деталі у Тelegram-чаті за посиланням: https://t.me/+VlDMONQpRTcnh-VZ
Якщо у вас виникли питання, звертайтесь за телефоном:
(068) 886-29-85 (Олексій Олександрович)

 

 

Найбільша інструкція до НМТ 2022: дати та алгоритм дій вступника

18 липня стартує основна сесія НМТ. Який повний графік тестувань? Що таке запрошення на НМТ і де його можна завантажити? Що треба знати учасникам додаткової сесії? Хто матиме можливість вступати до університету без складання мультипредметного тесту? В яких країнах можна пройти тестування? Як перевести тестові бали в рейтингові та дізнатись свій результат ще до оголошення офіційних результатів? І чи є шанс скласти НМТ, якщо не зареєструвався вчасно? Ми зібрали все про мультипредметний тест 2022 у нашому матеріалі.

Повний розклад мультипредметного тесту

Тестування проходитиме в три сесії:

  • Основна: 18 липня – 10 серпня;
  • Додаткова: 16–20 серпня;
  • Спеціальна: 12–16 вересня.

Переважна більшість учасників тестування, які з 1 лютого до 19 квітня зареєструвалися для участі в ЗНО, братимуть участь в основній сесії НМТ.

Ті, хто не матиме змоги прибути до тимчасових екзаменаційних центрів під час основної сесії, підуть на тестування в додаткову або спеціальну сесію. Для цього учасникові/учасниці потрібно подати заявку для участі у відповідній сесії тестування. Це можна буде зробити 1–10 серпня — для участі в додатковій сесії, 1–7 вересня — для участі в спеціальній сесії.

Як завантажити запрошення на НМТ?

До 12 липня 2022 року для зареєстрованих учасників з’явиться можливість завантажити зі своїх інформаційних сторінок із вкладки «Місце проведення» запрошення-перепустки. Там буде зазначено дату, час і місце проведення мультипредметного тестування.

Учасники інших сесій НМТ матимуть змогу дізнатися про дату, час і місце проведення тестування до 12 серпня (додаткова сесія) і 10 вересня (спеціальна сесія).

Важливо: можливість завантажити запрошення з’явиться в учасника основної сесії лише після проходження двох етапів реєстрації.

Другий етап підтвердження участі в НМТ: як пройти?

Скільки триває: з 21 червня по 7 липня.

На цьому етапі учасники мають остаточно визначитись із вибором міста/країни для проходження тесту.

Що зробити:

На інформаційній сторінці у спеціальній формі уважно вибрати із запропонованого переліку назву населеного пункту, де зручніше пройти тестування, незалежно від того, де перебуватиме учасник у період проведення основної сесії, ー в Україні чи за кордоном.

Важливо: якщо кількість вступників, які хочуть проходити тестування в певному місті, перевищуватиме кількість робочих місць, що можуть створити організатори для проходження тестування, то після заповнення цих місць місто стане недоступним для вибору у випадному списку. Тож особам, які будуть підтверджувати своє бажання пройти НМТ в останній момент, цілком можливо, потрібно буде вибирати з-поміж доступних міст. Тож не зволікайте.

Додаткова сесія НМТ: що треба знати?

Абітурієнтів, які з 20 травня до 7 червня підтвердили участь у НМТ і хотіли б пройти тестування в додаткову сесію, УЦОЯО просить пропустити другий етап вибору місця проходження під час основної сесії. Натомість потрібно підтвердити участь у додатковій сесії.

Наступний крок: протягом 8-18 липня вибрати із запропонованого переліку країну чи місто, де особа бажає пройти тестування.

У додаткову сесію учасники зможуть проходити тестування, окрім зазначених країн, також у Фінляндії (м.Гельсінкі) й Люксембурзі (м. Люксембург), США (м. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, та м. Сакраменто, штат Каліфорнія), Словенії (м. Марібор), Німеччині (м. Берлін), Швейцарії (м. Берн).

НМТ за кордоном: в яких країнах можна скласти?

17 тисяч абітурієнтів складатимуть тестування за кордоном. НМТ в іншій країні можна пройти під час основної та додаткової сесій. Скласти тест можна буде в 57 містах 31 країни. Повний список країн дивіться на сайті МОН, зараз він у режимі доопрацювання. 

Не встиг вчасно зареєструватись на НМТ: що робити?

Якщо людина хоче скласти НМТ, але не заповнила реєстраційну картку до 19 квітня, то ще мала змогу зареєструватися на додаткову сесію до 20 червня. 

Якщо до 20 червня ви зареєструвались, то алгоритм дій такий:

8–18 липня

Зайдіть на інформаційну сторінку, заповніть спеціальну форму у вкладці «Підтвердження участі в НМТ».

1–10 серпня

Дайте остаточну інформацію про бажання пройти НМТ;

До 12 серпня

Ви отримаєте запрошення-перепустку з місцем розташування тимчасового екзаменаційного центру для проходження НМТ, датою та часом початку тестування;

16–20 серпня

Візьміть участь у додатковій сесії НМТ.

Хто може вступати до ВНЗ без складання тесту?

У МОН підтвердили: випускники шкіл, які проживають на тимчасово окупованих територіях, матимуть можливість вступити до українських вишів без мультипредметного тесту. Все тому, що за місцем їхнього фактичного проживання скласти НМТ неможливо. Яким же чином тоді відбуватиметься вступ для цієї категорії абітурієнтів?

Буде вступне випробування у форматі дистанційної індивідуальної усної співбесіди або творчого конкурсу. А випускникам із тимчасово окупованих територій, які будуть вступати на спеціальності за контрактом, буде достатньо подання мотиваційного листа.

Завдання на НМТ: українська мова, математика, історія України

15 завдань — вибір правильної відповіді з наданих 4–5 варіантів, 5 — на встановлення відповідності.

Як підготуватися до тесту з української мови: покрокова інструкція

14 завдань — вибір з 5 варіантів, 4 — на встановлення відповідності, 2 — з короткою неструктурованою відповіддю (записати розв’язання задач).

Чим дозволено користуватися? Довідковими матеріалами з математики та чернетками.

Як підготуватися до тесту з математики

15 завдань — вибір з 4–5 варіантів, 5 — на встановлення відповідності.

Як підготуватися до тесту з історії України

Що ще допоможе в підготовці?

Оцінювання НМТ: тестові бали, коефіцієнти

Одразу після завершення тестування учасник побачить свої результати за кожен блок: це тестові бали. Далі учаснику треба знайти шкалу переведення у 100–200 рейтингових балів, перевести та помножити на коефіцієнти. Але можна й просто дочекатися офіційних результатів.

Інформацію про результати основної сесії НМТ за шкалою 100-200 балів буде розміщено на Інформаційних сторінках учасників тестування до 12 серпня 2022 року, додаткової сесії – до 21 серпня 2022 року, спеціальної – до 19 вересня 2022 року.

Значущий нюанс: НМТ – короткий тест, тож різниця в один тестовий бал стає значною під час переведення в рейтингові бали. Припустімо, 34 тестових бали — 192 рейтингових, а 35 — вже 200. Так, найвищий бал. Це як у спорті — той бігун, який хоч трохи швидший за інших, перемагає. Слід бути максимально сфокусованими, добре знати предмет, якщо хочете найкращі результати.

Для чого взагалі потрібні коефіцієнти?

Для майбутнього журналіста та IT-спеціаліста знання з математики та української мови по-різному будуть потрібні в роботі. Тому під час вступу на журналістику результати блоку з мови помножать на коефіцієнт 0,45, а на комп’ютерні науки — лише на 0,3. А з математики навпаки: на 0,3 та 0,5 відповідно.

Як пройти тестування людям з ООП?

– Цьогоріч не всі люди з особливими освітніми потребами зможуть пройти тестування, – розповіла заступниця директора Українського центру оцінювання якості освіти Тетяна Вакуленко на вебінарі «Все про НМТ 2022». – Але це не означає, що в них не буде шансу стати студентами цього року. Людям з ООП треба письмово подати запит на додаткове облаштування, отримати офіційну відмову. Цей документ треба надати в обрані університети, де мають для таких абітурієнтів влаштувати іншу форму перевірки знань.

Електронний кабінет вступника 2022: як зареєструвати

Відеоінструкції з реєстрації електронного кабінету також розміщені на YouTube-каналі «ОсвітаВсім».

Окрему допомогу з реєстрацією е-кабінетів надасть державне підприємство «Інфоресурс». Вже відкрито гарячі телефонні лінії з підтримки реєстрації електронних кабінетів: абітурієнти можуть отримати допомогу з питань реєстрації та роботи з електронними кабінетами. 

Коли можна звернутись за консультацією?

Пн-пт з 9:00 до 18:00;

Сб-нд з 9:00 до 15:00.

Телефони:

(044) 290-18-13;

(067) 551-24-74;

(093) 342-38-63;

(095) 281-13-54.

Також можна отримати допомогу в режимі онлайн. Для цього зверніться за електронною адресою [email protected] або в месенджерах вайбер – @INFORESURS чи Телеграм: @inforesurs_gov_ua_bot.

Більше про вступну кампанію під час війни на osvitanow.org
 

Як навчитися бути вдячним: 5 вправ, які допоможуть підняти настрій у часи війни

Як навчитися бути вдячним: 5 вправ, які допоможуть підняти настрій у часи війни

 

Як часто протягом дня ви відчуваєте тривожність, напруженість, фрустрацію? Чи маєте звичку прислухатися до себе, помічати свої почуття і називати їх? Звучить досить просто, а насправді це дієвий перший крок до емоційного здоров’я. Кріста Тінарі, освітянка та експертка із соціально-емоційного й етичного навчання, під час онлайн-EdCamp поділилася практичними вправами, які допоможуть дорослим і дітям розвивати внутрішню стійкість та співпереживання в часи кризи.

 

Кріста Тінарі, старша розробниця програми соціально-емоційного і етичного навчання дитини, Університет Еморі, США

 

Соціально-емоційне й етичне навчання (СЕЕН) — програма, що ґрунтується на розробках зі сфери освіти, психології та нейробіології і спрямована на розвиток соціально-емоційних навичок: усвідомленість, співпереживання та залученість. EdCamp в Україні започаткував цю навчальну програму на рівні національного педагогічного експерименту, і зараз її впроваджують 26 шкіл. Практики СЕЕН можна використовувати на уроках з будь-яких предметів, під час онлайн-занять або вдома в колі сім’ї. Ці вправи допоможуть заспокоїтися, вибудувати внутрішню стійкість, підвищити емоційний добробут і навчитися відчувати вдячність і надію.

 

Що таке «зона стійкості»?

 

Зона стійкості, або ок-зона — це стан, коли ми здатні давати раду з труднощами й обставинами в нашому житті, можемо приймати правильні для себе рішення і відчуваємо контроль над ситуацією.

Різні фактори можуть виштовхнути нас у зону збудженості або зону пригніченості. У цих станах ми почуваємося некомфортно, ми не контролюємо ситуацію. Перший крок, щоб повернутися назад в ок-зону, це визнати, що ми з неї вилетіли. Після визнання цього факту ми можемо обрати стратегію повернення.

 

 

Як визначити свій емоційний стан?

 

Feeling check-in — перевірка почуттів: вправа, спрямована на усвідомлення і перевірку свого емоційного стану. Її можна робити з дітьми або самостійно. Для початку треба взяти невелику паузу — відчути власний настрій, просканувати своє тіло і дослухатися, а що воно нам підказує про наш стан. Після того як ви усвідомили свій настрій, треба назвати його словом, що найвлучніше його описує. Це нормально, коли вам складно зрозуміти свої відчуття і назвати їх. Але щойно відчуття отримує своє ім’я, воно дає нам інформацію про те, як з ним можна впоратися. Цю вправу можна робити і без слів, використовуючи образи. Спершу ви можете почуватися ніяково, але якщо ці вправи робити правильно, це розвиває емпатію та близькість між людьми. Тут важливо пам’ятати, що будь-які емоції та почуття є нормальними і дозволеними, адже вони — частина багатства і різноманіття нашого життя.

 

Отже, запитайте себе або дитину:

  • Як ти почуваєшся?
  • У якій зоні ти зараз перебуваєш — в ок-зоні, зоні збудження чи пригнічення? Як ти це відчуваєш, звідки ти це знаєш? Можете намалювати ці зони і попросити дитину показати, де вона зараз.
  • «Розкажи про погоду» — можна запропонувати дітям використовувати ознаки погоди для описання свого настрою: якщо дитина щаслива і радісна — це ясна погода, яскраво світить сонце; якщо дитина у фрустрації — може сказати, що до неї наближається буря чи гроза.
  • Діти також можуть намалювати картинку, що описуватиме їхній настрій.
  • Настрій можна описувати не словом, а жестом чи звуком.
  • Можна обрати пісню, що віддзеркалюватиме ваш настрій.
  • У мережі можна знайти постери настрою або личка, що відображають настрій, і користуватися ними.
  • Може бути так, що молодшим дітям некомфортно розповідати про свої почуття. Тоді можна запропонувати дитині розповісти, як почувається її улюблена іграшка або тваринка.

Якщо робите це для себе, ведіть щоденник своїх емоцій і станів. Feeling check-in у групі вибудовує довіру та співпереживання.

 

 

Які є стратегії саморегуляції?

 

Після того як ви знаєте свій стан та настрій, можна перейти до стратегій саморегуляції. Ці стратегії можуть бути непростим завданням, коли ми дуже втомлені, голодні, надзвичайно стресовані або приголомшені. Але в таких станах навіть важливіше застосовувати правильну стратегію саморегуляції, щоб швидко повернути себе в ок-зону. Ви можете пригадати, що ви зазвичай робите, коли вас викидає в зону збудження чи пригнічення — чи це здорові стратегії? Деякі стратегії можуть працювати в короткостроковій перспективі, але не працюють надовго чи навіть можуть погіршити ситуацію. Наприклад, вживання алкоголю.

 

Ці стратегії різні — одні вмикають тіло, інші використовують нашу уяву чи розум. Отже, ви можете:

  • потягнутися, порухатися, подихати;
  • поїсти, попити води, потримати в руках чашку з теплим чаєм;
  • послухати музику;
  • погратися з домашнім улюбленцем;
  • піти на прогулянку;
  • помалювати або порозфарбовувати;
  • пожмакати м’яку іграшку;
  • зробити запис у щоденнику;
  • поговорити з кимось, хто вміє добре слухати;
  • подивитися комедію;
  • спрямувати зусиллям волі свої думки в позитивне русло.

 

Що таке практики вдячності?

 

 

Практики вдячності — це пригадування когось або чогось, що викликає в нас почуття подяки. Величезний масив досліджень доводить, що практики вдячності покращують ментальний, емоційний і фізичний стан. Особливо важливо практикувати вдячність у кризові часи та моменти стресу, адже саме в цей час наше тіло і розум фокусуються на тому, що є поганого чи неправильного довкола. А практики вдячності допомагають нашому мозку виробляти хімічні речовини, що дають нам відчуття безпеки, спокою і контролю.

 

 

5 простих вправ для практикування вдячності

 

  • Ведіть щоденник вдячності. Починайте кожну сторінку зі слів «Сьогодні я вдячна за…» і напишіть або намалюйте, за що ви вдячні. Коли пишете, за що ви вдячні сьогодні, то подумайте, як ця подія (чи людина) вплинула на ваше життя. Розмови про вдячність можуть стати чудовою практикою за сімейною вечерею. Або їх можна використовувати з класом під час онлайн-уроків на початку або в кінці уроку.
  • Створіть «банку вдячності». Напишіть на маленьких папірцях, за що ви вдячні, і поскладайте їх у прозору скляну банку. Важливо, щоб банка була прозора, адже тоді ви бачите, як там назбируються папірці, і уявляєте, скільки вже сталося речей, за які ви вдячні. Наступного разу, коли у вас буде поганий настрій, ви можете витягнути папірець з банки навмання і нагадати собі, за що ви вдячні. Із дітьми за допомогою такої банки можна грати в «крокодила» — дитина має показати, що написано на папірці, а решта вгадують.
  • Рефлексія добра або обдумування добра. Подумайте про людину, яка проявила до вас доброту або допомогла вам. Одразу на думку спадає друг або якась близька людина, проте треба також не забувати про незнайомців, які зробили вам щось приємне. Дитина може подумати про незнайому людину, яка працює на фабриці і пошила її улюбленого м’якого ведмедика. Запропонуйте сину або доньці таку гру: оберіть предмет, яким дитина користується щодня, і подумайте разом про всіх людей, які його вигадали, виготовили, продали. За допомогою цієї вправи ми підштовхуємо дитину до думки, що ми всі пов’язані між собою і навколо є багато людей, які намагаються їй допомогти. Коли ви або дитина подумали про цю людину, можна намалювати її, а потім пояснити цю добру справу всім у групі. Поки малюєте і розповідаєте про цю людину, помічайте зміни у вашому тілі і те, як змінюється ваш настрій. Почути чиїсь історії добра і допомоги — це теж приносить радість і підіймає настрій.
  • Постер вдячності. Наступний крок — додайте ім’я або професію цієї людини у вашу банку вдячності і, якщо можливо, надішліть цій людині записку з подякою. Є багато способів сказати дякую — якщо ви не знаєте адресу цієї людини, можна причепити постер вдячності в себе на вікні, і людина проходитиме повз і прочитає його. Під час пандемії діти вивішують такі постери вдячності лікарям та працівникам швидкої допомоги на вікнах своїх домівок.
  • «А що не скасовано?» Діти можуть почуватися погано через те, що так багато подій в їхньому житті скасовано чи перенесено — школа, розваги в парку, вечірки на день народження. Думки про всі ці скасовані події погіршують настрій і призводять до тривожності, тож треба намагатися перемкнути увагу дитини в позитивний бік. Подумайте разом з дітьми, а що не скасовано? Це можуть бути дуже прості речі — усміхатися, ходити цілий день в улюбленій піжамі, спостерігати за зміною сезонів за вікном. У нас на роботі теж скасували багато воркшопів, тож тепер на онлайн-зустрічах ми по черзі називаємо одну річ, яка приносить нам радість і яка не була скасована. Це одразу покращує настрій і зближує людей. Якщо робите цю вправу вдома з дітьми, можна завести список подій, які не скасовані, і повісити його на видноті як нагадування.

 


 
 
 
 
 

28 червня - День Конституції України

 

128993; Свято набуває нових значень – 28 червня в Україні відзначають День Конституції!
Рівно 26 років тому Верховна Рада ухвалила найважливіший документ, який визначає права, суверенітет, територіальну цілісність нашої країни.
Цьогоріч в умовах війни державне свято набуває особливого значення – ще дужче демонструє незламність нашої держави та народу.
128591; Ми сильні, вільні й ми обов‘язково переможемо! З Днем Конституції України!
28 червня - День Конституції України
28 червня - День Конституції України
28 червня - День Конституції України

28 червня - День Конституції України
28 червня - День Конституції України

28 червня - День Конституції України



 

 
 

Опитування

Архів новин

Квітень 2025 (25)
Березень 2025 (27)
Лютий 2025 (30)
Січень 2025 (24)
Грудень 2024 (27)
Листопад 2024 (33)
м. Біла Церква, бульвар Олександрійський, 149. тел. (04563) 6-03-90, (04563) 6-45-70 bckolegium{a}ukr.net

Схема проїзду
MakeUp © 2010 Арт-Студия Foto-Fact
Copyright © 2010 -    Білоцерківський колегіум